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Behandeln Sie Rückenschmerzen mit natürlichen Mitteln


Behandeln Sie Rückenschmerzen mit natürlichen MittelnEs ist keine leichte Aufgabe, aber niemand verbietet Ihnen, es zu versuchen!

Wenn dieRückenschmerzenes betrifft Sie, unterschätzen Sie nicht die Idee, einen Facharzt zu konsultieren, beginnen Sie mit einem Posturologen, vielleicht IhremRückenschmerzenLiegt es an einer falschen Haltung und nicht nur am Sitzen? Sind Sie sicher, dass Sie auf dem richtigen Weg gehen?
Falsches Gehen kann auf lange Sicht dazu führenRückenschmerzen chronisch. In der Tat gibt es viele Ursachen fürRückenschmerzenNicht nur falsche Körperhaltung, die häufigste Ursache ist Übergewicht und Fettleibigkeit, ganz zu schweigen von denen, die auf die falsche Weise ins Fitnessstudio gehen und körperliche Übungen machen. Bevor ich es versucheRückenschmerzen mit natürlichen Mitteln behandelnFühren Sie die erforderlichen Untersuchungen durch und versuchen Sie, die Ursachen zu verstehen, die Ihre Rückenschmerzen auslösen, um das Problem zu lösen, indem Sie am Ursprung handeln.

Vonnatürliche Heilmittel zur Behandlung von RückenschmerzenEs gibt verschiedene Möglichkeiten, von der Akupunktur bis zum Kniepfad, von entspannenden Massagen bis hin zu klassischen Kräutern.

Wie man Rückenschmerzen mit natürlichen Mitteln heilt
Die Verwendung von medizinischen Kräutern für Rückenschmerzen natürlich behandeln Es ist wahrscheinlich der älteste Ansatz. Die in Pflanzenextrakten enthaltenen Wirkstoffe eignen sich zur Behandlung verschiedener Pathophysiologien. Bevor Sie jedoch einen Extrakt verwenden, fragen Sie Ihren Arzt um Rat, um unangenehme Wechselwirkungen zu vermeiden.

DASnatürliche Heilmittelsie sind nicht zu unterschätzen! In diesem Artikel empfehlen wir beispielsweise die Verwendung von Kurkuma und Ingwer, edlen Gewürzen mit tausend Tugenden. Wenn Sie sich jedoch einer Operation unterziehen oder Antikoagulanzien einnehmen, sind diese Gewürze überhaupt nicht geeignet, da sie enthalten sind Fluidisierungseigenschaften, daher sollten Sie vor der Einnahme Vorsichtsmaßnahmen treffen. Deshalb empfehle ich Ihnen immer, Ihren Hausarzt zu konsultieren, der Ihre körperliche Situation besser als er kennen kann…? Sicher nicht Google oder ich! ;)

Nach dieser notwendigen Prämisse fahren wir mit der Liste von fortnatürliche Heilmittel(Kräuter, Extrakte, Gewürze…) fürRückenschmerzen lindern.

- Ingwer
Es wird seit der Antike zur "natürlichen Schmerztherapie" verwendet und ist ein in der chinesischen und indischen Volksmedizin weit verbreitetes Naturheilmittel. In Arabien sind Arzneimittel auf der Basis von Ingwerextrakten noch heute weit verbreitet. Dieses Gewürz enthält 12 verschiedene Verbindungen mit entzündungshemmenden Eigenschaften.

- Rosmarin
Das Trinken von Rosmarin-Tee kann ein gutes natürliches Schmerzmittel sein. Rosmarin-Tee ist in der zeitgenössischen hispanischen Volksmedizin weit verbreitet. Rosmarinblätter enthalten Substanzen wie Oleanolsäure, Rosmarinsäure und Ursolsäure. Wir sprechen von Verbindungen mit entzündungshemmenden Eigenschaften.

- Oregano und Thymian
Oregano und Thymian sind zwei zu unterschätzte Gewürze. Sie sollten sie öfter zu Ihren Gerichten hinzufügen! Oregano hat 32 entzündungshemmende Verbindungen und Thymus kann als natürliches Analgetikum mit krampflösenden Eigenschaften angesehen werden.

- Pfefferminze
Die in Pfefferminze natürlich vorkommenden Verbindungen werden häufig lokal verwendeten Cremes zugesetzt. Wenn Sie einen guten Freund eines Massagetherapeuten haben, bitten Sie ihn, seinem Massageöl ein paar Tropfen ätherisches Pfefferminzöl hinzuzufügen.

- Boswellia
Boswellia-Extrakte sind ein weiteres natürliches Heilmittel, das im Westen angewendet und im Osten geboren wurde, insbesondere auf der Arabischen Halbinsel und in Indien. Dies ist ein sehr beliebtes Mittel in den Vereinigten Staaten. Boswellia ist eine Pflanzengattung aus der Familie der Burseraceae und wird in der ayurvedischen Medizin in verschiedenen Behandlungen eingesetzt.

Boswelliasäuren werden starke entzündungshemmende, antirheumatische und schmerzlindernde Eigenschaften zugeschrieben, weshalb sie für die Behandlung von Arthrose und rematoider Arthritis in der Anfangsphase geeignet sind und dieselben Eigenschaften aufweisen, die für diejenigen empfohlen werden, die wollenRückenschmerzen behandelnmitnatürliche Heilmittel.

Leider ist es nicht einfach, Boswellia-Extrakte auf dem Markt zu finden. Bei Amazon ist das Produkt in Form von Weihrauch für die Aromatherapie, Boswellia Serrata-Weihrauch zu einem Preis von ca. 13 Euro inklusive Versand erhältlich.

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