Rezepturen

Mischung aus Erdbeeren und Blaubeeren


Bei der Sommerhitze ist es undenkbar, sich mit einer Tasse Milch mit Keksen zufrieden zu geben! Was Sie brauchen, ist ein frisches, leichtes und energiegeladenes Frühstück! Dies ist der Fall von Konzentrate und Smoothies aus Frucht. Dies ist der ideale Monat für die Blaubeeren, wie wäre es mit einer frischen Erdbeer-Blaubeer-Mischung?

Smoothies sind einfach zuzubereiten, alles was Sie brauchen ist ein Mixer und das war's! Wenn Sie zu Hause keine Mixer haben, können Sie das Werkzeug verwenden, das Sie für die Zubereitung von Pesto verwenden: Sowohl Erdbeeren als auch Blaubeeren sind weiche Früchte. Es wird nicht schwierig sein, eine zarte und homogene Mischung zu erhalten. Sehen wir uns die Zutaten für eine Portion an:

6-7 Erdbeeren
Blaubeeren nach Geschmack
1 Esslöffel Agavensaft (optional)

Vorbereitung
Erdbeeren und Blaubeeren waschen. Schneide das Erdbeeren in kleine Stücke geben, zu den Blaubeeren geben und alles in die Küchenmaschine geben. An diesem Punkt müssen Sie nur noch einige Momente lang mischen. Das Ergebnis wird bereits sehr süß sein, aber wenn die verwendeten Erdbeeren noch nicht vollständig reif waren, kann es zweckmäßig sein, 1 oder einen halben Esslöffel Agavensaft hinzuzufügen.

Kaufen Sie die Zutaten
Der ideale Monat für den Kauf von Blaubeeren ist der Juni. Im Sommer kommt eine Welle frischer Früchte. Kaufen Sie für Erdbeeren unbedingt Bio-Erdbeeren, da mit dem industriellen Anbau vonErdbeerenEs gibt einen massiven Einsatz von Pestiziden und anderen Pestiziden. Dies geschieht, weil Erdbeeren dazu bestimmt sind, in Bodennähe zu wachsen, und daher stärker dem Angriff von Parasiten oder Tieren wie Schnecken und Insekten ausgesetzt sind. Wachsen Sie sie für die nächste Saison auf Ihrem Balkon. Viel Glück für die Ernte!

Foto | sweetly-salted.blogspot.com



Video: Die Meisten wissen nicht, wie wichtig Hafer ist - Weißt du es? (November 2021).